BANANA O NON BANANA??
il DA di oggi è molto positivo..
in tutto 388,26 kcal!
ottimo!
colazione: caffè amaro-succo alla pera
pranzo: pomodorini, carota, cipolla, petto di tacchino, albicocca, caffè amaro
merenda: mela
cena: pomodorini, insalata, cipolla, petto di tacchino
ora sicuramente mi berrò il mio latte caldo che senz anon reisco a dormire, e la grande domanda è: mi mangio una banana o no? direi che potrei anche, visto l'apporto calorico di oggi, però non so, perchè dopo le abbuffate sono aumentata un po' e devo stare stretta! vabbeh, vedremo!
STAY STRONG
in tutto 388,26 kcal!
ottimo!
colazione: caffè amaro-succo alla pera
pranzo: pomodorini, carota, cipolla, petto di tacchino, albicocca, caffè amaro
merenda: mela
cena: pomodorini, insalata, cipolla, petto di tacchino
ora sicuramente mi berrò il mio latte caldo che senz anon reisco a dormire, e la grande domanda è: mi mangio una banana o no? direi che potrei anche, visto l'apporto calorico di oggi, però non so, perchè dopo le abbuffate sono aumentata un po' e devo stare stretta! vabbeh, vedremo!
STAY STRONG
Commenti
Abbasso le abbuffate!!!
Cmq il mio contatto è anaeleonora@hotmail.it
Un bacione!!
Stay Strong!!!
*-*
piuttosto mangia la frutta a colazione o a metà pomeriggio...ti riempie e così hai meno fame a cena :)
ps: bellissimo D.A.!!
un bacio=)
Sei proprio brava... complimenti, continua così!
Fai un pò di dieta stretta, poi però concediti qualcosa, vedrai che il peso cala! =)
Stay strong cara....
stai strong ;)
P.S.: sto aspettando il tuo msn =)))