giovedì 18 giugno 2009

BANANA O NON BANANA??

il DA di oggi è molto positivo..
in tutto 388,26 kcal!
ottimo!

colazione: caffè amaro-succo alla pera
pranzo: pomodorini, carota, cipolla, petto di tacchino, albicocca, caffè amaro
merenda: mela
cena: pomodorini, insalata, cipolla, petto di tacchino

ora sicuramente mi berrò il mio latte caldo che senz anon reisco a dormire, e la grande domanda è: mi mangio una banana o no? direi che potrei anche, visto l'apporto calorico di oggi, però non so, perchè dopo le abbuffate sono aumentata un po' e devo stare stretta! vabbeh, vedremo!

STAY STRONG

4 commenti:

La VoCe DeL SiLeNzIo ha detto...

Io oggi stavo con 30 kcal.. poi è arrivato il mio ragazzo, e diciamo che ho fatto un'abbondande colazione alle 4 del pomeriggio.. mi sn sentita una merdaccia! >.<..
Abbasso le abbuffate!!!
Cmq il mio contatto è anaeleonora@hotmail.it
Un bacione!!
Stay Strong!!!
*-*

.oO_aLiSoN kEnNaN_Oo. ha detto...

io direi di evitare la banana...non per le kcal ma perchè la frutta dopo i pasti tende a rendere più difficoltosa la digestione...
piuttosto mangia la frutta a colazione o a metà pomeriggio...ti riempie e così hai meno fame a cena :)
ps: bellissimo D.A.!!
un bacio=)

...BaBy GiRl... ha detto...

Cara!
Sei proprio brava... complimenti, continua così!
Fai un pò di dieta stretta, poi però concediti qualcosa, vedrai che il peso cala! =)
Stay strong cara....
stai strong ;)
P.S.: sto aspettando il tuo msn =)))

Darina ha detto...

cara...sono nella tua stessa condizione stasera!!! oggi è andata benissimo!! ma la domanda è....mozzarella in frigo oppure no??? Stellina io dico proprio che dobbiamo resistere!!!! non lasciamoci tentare...che poi il peso aumenta!! lovin' you!!! baci....e comunque ZERO BANANE!